装修设计攻略学生暑***减肥,装修设计节省空间

摘要： 家装如何实现空间最大化？有哪些素人减肥健身经验分享？农村房怎么装修？家装如何实现空间最大化？住宅空间不大怎么办呢？那就可以通过后期装饰来体现呀！ 家局的装饰一定要布置合理，一定要利...

1. 家装如何实现空间最大化？
2. 有哪些素人减肥健身经验分享？
3. 农村房怎么装修？

家装如何实现空间最大化？

住宅空间不大怎么办呢？那就可以通过后期装饰来体现呀！

家局的装饰一定要布置合理，一定要利用多余的空间去多做一些东西，这样就可以显得你的住宅变道收纳性很强。

通透的阳台可以放置洗衣机，另一边可以再做一组储物柜。电视背景墙可以做成壁橱一样的样式，这样既可以收纳一些东西，又可以作为装饰的效果，你可以在上面摆放一些装饰物。

如果户型可以的话，还可以考虑做一个玄关，因为玄关可以瞬间提升整个家居的档次。餐厅要做餐边柜还可以考虑酒柜。厨房可以放置冰箱，可以在炉灶的上方做一排储物柜，增加收纳效果。

卧室空间足够大的话，可以考虑做一个卫生间。卫生间的门可以是推拉式，也可以是衣柜和门一体的那种隔断墙。这样既美观又实用。个人不建议做衣帽间，因为衣帽间在使用功能上远远地小于卫生间的使用性。这样可以解决家里人多，卫生间不够用的尴尬场面。

儿童房建议做成榻榻米，书桌可以做成与衣柜上下一体的。这样可以解决儿童衣服过多的问题。如果是有两个孩子的话，可以考虑做成上下铺，这样可以节省很多空间，可以在上铺的下端做成一个学习的空间，另一张床与学习空间相连。单独的学习空间可以为孩子提供一个安静的学习环境。

入户门的鞋柜是一个很大的问题，如果一侧专门预留了放置鞋柜的空间，那么在这个空间的基础上打一组橱柜就好了。如果没有预留这部分空间的话，那么你可以在空间大的一端做一组上下通体的橱柜，这样看起来也非常整洁。同时也可以解决一些生活中不经常用的一些物品。如雨衣雨伞等。

墙面可以贴壁纸，壁纸的花纹，选择一些简单的花纹就可以了。这样可以极大的提高择的空间性。顶面可以选择一些简单的吊顶。家局的整体装饰风格依据个人的喜好而定。

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空间最大化，换句话说就是合理利用空间。而我们合理利用空间无非就是增加空间的使用。下面分享一些具体案例以供参考。
这是一个儿童房，空间不大，使用了上下铺。和衣柜做的一体的还有一张桌子，和桌子连接的是做的开放式储物柜。空间虽小却五脏俱全。
这个是在餐厅做了卡座＋储物柜，这样不仅有了餐椅也增加了储物空间。
这个做的榻榻米一方面增加了储物空间，一方面还可以休息。而且做的升降台还可以当一个休闲空间。
像这种的，在装饰画旁做上开放式格子，放些装饰品，搭配着装饰画是非常漂亮使用的。

空间的最大化，要看是什么需求。增大储物空间也可以，增大活动区域也行。主要根据自己的需求来做

空间放大在设计的角度看是更合理的规划空间布局，将每个看起来不重要的角落都利用起来，将储物空间与个人的生活习惯合理的结合起来，通过设计的手法整合到一起，让家看起来更利索，有更多的储蓄空间！

家具的合理组合，就能实现空间最大化。如以下图片：

1、利用整体橱柜的布局。

2、洗手间简洁大方

3、客厅除沙发茶几电视外，尽量少添置其他家具

4、卧室有组合衣柜，即可满足储存空间，也使空间宽敞明亮

5、阳台不易设计过多的家具，尽量还原阳台的本貌

意境最大化才是居家设计的灵魂所在，才是所有设计师必须追求的目标，比如设计中的装饰效果等等，收纳的利用只能是居家设计中最原始的一部分而已，收纳好设计意境很难，又比如楼梯间它原本属于一个死角你设计利用它就成为了一个很好的收纳空间，这也属于居家中一个空间收纳最大化很好的案例，还有居家中的转弯抹角的地方特别是小户型的房子，要想空间最大化的利用你就可以很直观的看到和去利用这些地方，但意境它属于一种看不见而存在的东西，简单的举个例子一个灯具它就具备有一种功能两种效果，
具备有装饰和照明效果，这也属于另外一种意义上空间最大化的意境设计。又比如一个进户鞋柜它具有装饰效果又具备有实用收纳功能，这也属于另外一种空间最大化的范例，空间最大化它不能局限在原始的收纳层面上去理解，应多增加些美的元素，美才能让人心情愉悦让人[_a***_]舒适，这才是居家空间最大化真正的灵魂所在。

有哪些素人减肥健身经验分享？

如果要素食就不建议运动！运动会消耗过多能量，消耗糖原，反而引起体重增加！如果不是热爱运动，不建议健身减肥，一旦停止会引起反弹！单纯素食可以减肥，前提是需要补充植物蛋白！合理饮食才能健康瘦！

很高兴回答这个问题，说说我的经验。

年轻时曾经很胖，身高1米６，体重大概130斤左右，实际吃得不多，每顿饭２小碗，而且从小就不吃肥肉、甜食等易至胖食物，饮食偏素，口味重，好辣。

个人平时也一直喜欢运动，游泳、跳舞、打蓝球……

睡眠状况，从小不睡懒觉不耐床，常常1、2点睡早上6点左右起床。

后来分析，当时每天过得很快乐，无忧无虑，也就是常说的“心宽体胖”。

之后，准备结婚那段时间慢慢变得很瘦，只有100斤左右，每天忙于装修房屋，从材料***买到设计布置全是自己一手包办，生活习惯没有什么改变。

分析爆瘦原因，操心操劳。

换工作后，又慢慢胖了，110多斤，体重听着还好，但体型明显的胖，也是因为当时工作环境宽松，每天过得很开心，没有多少压力。

在这个阶段持续很久，后来练习瑜伽，体型慢慢匀称，因之前一直喜欢运动，加上天生体型属于上瘦下胖型，臀部和腿最易堆积脂肪。

练习瑜伽后对改善体型很有帮助。

你好，我是小葫芦妈妈，从产后的78kg到春节前的68kg 我正式开始减肥，现在60kg 我分享我的方法给你，希望对你有帮助！

我***取的是懒人减肥法，主要靠吃#减肥#

一、早餐 八分饱

脱脂纯牛奶/无糖酸奶/无糖豆浆/黑咖啡选一

白水煮鸡蛋一个

全麦面包/玉米/山药/红薯/紫薯/即食燕麦/蒸土豆选一

核桃两个/开心果五个/瓜子20粒

二、午餐。七分饱（主食：蛋白质：蔬菜=1:1:2）

主食：杂粮饭/荞麦面/全麦面包/玉米/山药/红薯/南瓜/紫薯/即食燕麦/蒸土豆选一

蛋白质：鸡蛋/豆腐/千张/豆干/

素人减肥：我也想减肥，只是想，从来没有去实行过，一，我没有时间，二，我经济上给不给力，所以这个问题我也没有什么经验。

我有一个同事，她就报了一个锻炼身体的班，锻炼了一段时间了，身体比之前好很多。

我就一直在想，等我不打工了，有存款了，不为生活奔波劳碌的时候，我也要健身，锻炼，我也想要一个身体棒棒的自己。

可以去看我的文章分享，都是自己的经验。健身三年，从郑多燕减肥操开始，慢慢学习，实践，从减体重开始，到现在塑型为主，体重在92斤到96斤浮动，大臂围度减小6cm，大腿围度减小7cm，小腿围度减小4cm。健身是一个改变自我的过程，漫长而艰难，但是请相信，坚持就一定会有成果。

农村房怎么装修？

不知道你所在的农村发展得怎么样？很多农村中也不乏土豪存在，他们建的别墅都是豪华装修了，跟城里的装修相比有过之而无不及！但大多数农村自建房装修都是以比较经济实惠大众化的，在此就分享一些我们这边自建房装修案例，参考一下看看是否对得上你的“***”？

🌟【我们村的风貌】🌟↓↓↓

我们村的自建房装修其实都很简单，就是哪种没有什么风格而言的简单装修，外墙装修都是以贴砖和批水泥油为主，实力不允许的外墙就暂时不装了，先把室内弄好暂且住着一步步来嘛！

对于我们而言室内装修也只不过是批荡、刮白、铺贴地板砖和水电安装而已，就这么简单没有过多的豪华装修。简单到几个步骤就能完成，也因此形成了农村自建房的装修标准！

⒈第一步就是室内批荡，早几年还有很多人第一步就完成了墙体装饰，就是哪种最简单的墙体装饰――石灰直白！现在已经升级为腻子直白。

⒉第二部分就到了地面装饰，其实也没什么就是简单的铺个地板砖，至于给不给地板砖铺贴造型权属个人“***”，说真的普遍都是在客厅走一圈波导线，其它区域大多都是清一色同款地砖装饰，地砖的价位也都是选择一些比较亲民价格的产品，老百姓讲究的是实惠实用对品牌没什么要求。

（客厅地面装饰）↓↓↓

既然你做儿女的都看不过去，心里又不安；别人只能给你建议，把农村的房子简易维修装一下给父母住。

你想想，如果父母不出钱给你在城里首付购房；他们早已用自已的辛苦钱装修房子了，农村人也爱面子；现在条件好了，也想在有生之年住得舒服点；可现在他们老了，也挣不到多少钱了；就是有一点储蓄，还要预防生病养老。象这种情况，儿女应主动去帮助父母解决；表一表做儿女的孝心。

再言之，房子修好了；父母住了舒适，心情好了还能多活几年；你们回乡下探望父母，脸面有光自己也舒服方便；等父母百老归山，你不遗憾还能继承房产；何乐而不为呢?

装吧，尽到一位做子女的责任：孝顺！