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摘要： 说说你身边那些老美人的驻颜之术？说说你身边那些老美人的驻颜之术？心态是关键，老美人，首先前题是老年人，这个群体经历了人生之路的坎坷与成功，漂泊在红尘世界江湖之中，迈入老年群体后，肩...

1. 说说你身边那些老美人的驻颜之术？

说说你身边那些老美人的驻颜之术？

心态是关键，老美人，首先前题是老年人，这个群体经历了人生之路的坎坷与成功，漂泊在红尘世界江湖之中，迈入老年群体后，肩膀上工作、家庭、社会的担子轻了，老了也有时间讲究保养保健，人年龄老了，但是心态年轻，常常言到七十岁的年龄，三十岁的心态，随着生活水平的提高，老人们也注重饮食营养科学搭配，注重自身养成良好的生活习惯，更懂得锻炼身体，增加体质提高免疫力，心态年青了，放下了过去的一切往事，珍爱自己，珍惜余生，所以好多老人精神面貌换新颜，人也就精神年轻了很多！人的一生取决于你的心态谢邀！

谢邀～揭秘老美人的驻颜术。

第一，许多人忙碌了一天后忘记了最重要的事情——清洁皮肤。卸妆一定要彻底，除了用洗面奶外，还要定期做深层清洁护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地清洗干净，防止堵塞毛孔。

第二，千万不要把皮肤长时间暴露在阳光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑。不管有没有太阳，不管春夏秋冬，一定要用防晒霜！

第三，选择适合自己的护肤品，每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上不同部位的肤质也不尽相同。在购买护肤品前，先做一个肤质测试，搞清楚自己究竟是哪种肤质，然后再选择正确的护肤品。

第四，少做表情，经常大笑会使脸部皮肤松弛，进而增加皱纹。所以最好不要做夸张的表情。

第五，补充营养品，饮食是增添皮肤的最佳渠道，多食用含有维他命a和b的食物，抗衰老可食用维他命c和e，番茄红素，叶黄素。

第六，保证良好睡眠，当睡眠时身体可以拥有优质时间来更新细胞。睡眠过少会增加气质醇，使脂肪细胞释放糖分进入血液，进而加速衰老。

第七，你还知道哪些驻颜技巧，评论区欢迎补充～

说一下我姑她婆婆的美颜养生方法吧。老太太十年前去世了，活了八十三岁。这老太太年轻的时候就是出名的美人，二十岁头婚丈夫死了她带着女儿又嫁一家，二十七岁丈夫又死了，她带着女儿和儿子又嫁了一个男的，那个男人犯事进了监狱她带着一儿一女和五个月的身孕嫁给了我姑的老公公，而且还是一个十八岁的童男子[赞]，并且对她的三个孩子视如已出，虽然脾气火暴只要她一哄就乐开花，实实在在的宠了她一辈子。这老太太到去世时头发都还是黑亮的，牙齿只掉了两颗大牙（她说是糖吃多了），脸上白***嫩的只是眼角和嘴角有几条长的纹特别干净整洁，总是穿偏大襟的衣服和束脚的裤子，她是真正的三寸金莲，买皮鞋都是去北京才能买到的尺寸，头发总是盘在脑后一丝不乱，眼睛大还特别亮看人就笑眯眯的，身上总是有她常抹的“面友”香味，别人背后都给她起了外号叫“顶风香”和“蝴蝶迷。”

我啰嗦这么多就是强调一下这美容方法真的是真真真的美了一辈子的老太太告诉我的，大家一定要记住，不仅是美容还养生的。

第一，老太太每天早晨起来空腹喝一碗鸡蛋白糖水，就是鸡蛋加白糖打散后冲入沸水，滴入两三滴芝麻油后喝下。她说早年生孩子后咳血，一个老中医给的方子，喝了几十年感觉很好；

第二，喝完鸡蛋水后，在空气流通的地方闭眼抬头，脚下站八字步用双手握空拳轻捶后腰和***各三五十下；

第三，每次饭后嘴里含温水左右晃动三十下吐出，重复三次；

第四，每日的晚饭只吃素食和温粥，并且只吃七分饱；

第五，每到冬季她每晚都喝二两左右的黄酒，里面加大枣和桂圆冰糖一起煮热后喝下；

第六，她有一把牛角梳，每天晚上打开头发通一通，要头皮梳热梳子上不见掉发才结束，老太太一个星期才洗一次头和脚，她洗头洗脚时不许人在跟前呢，每天梳头时都用一点点头油加水沾湿木梳梳，头发黑亮黑亮的还不油腻也没头皮屑。另外她虽然不天天洗脚，但睡觉前须要热毛巾敷脚一小会再擦拭干净，然后抹上甘油套上棉袜子睡，有一回我和表妹硬抱着她脱了袜子看到了三寸金莲，脚后跟和大脚趾特别大，其余的都是变型压在大脚趾下面，老人的小金莲没有味的白***嫩的特别脆弱的感觉。

还有，她特别喜欢吃生花生，每天吃二十粒，她不喝茶水，但是茶壶里泡过的茶她就拿着吃几片，还经常吃姜片，是那种糖姜片，她经常将黑豆、芝麻、核桃仁炒熟后压碎用红糖熬了压成饼晾凉后当零食吃，她说想长寿长吃豆，黑色的食物最有营养。

今天我能想到的就是这么多，哪天再想起老太太的法子再来补充[呲牙]

我妈妈今年54岁了，我俩走出去别人说是姐妹，她有自己的保养之道，大多数女孩坚持不了。

我妈年轻时候就是开美容院的，后来做服装生意，所以她对于美有一套完整的体系。

我以前嗤之以鼻，现在不断模仿。

一：30岁之前并不用很贵的护肤品，现在很多美妆博主动不动就海蓝之谜啊，雅诗兰黛啊，她不让我用，她问我：“现在就给皮肤这么好的营养，老了用什么？”她认为皮肤之所以问题多都是是被惯出来的。

二：不化浓妆，少用眼影，美瞳。年轻时清透的眼睛是心灵的窗户，对眼睛的呵护，她就让我每天做眼保健操，她认为一个人幸不幸福美不美，都在眼里。

三：很少吃甜食，甜食会加速衰老。

四：再累也要抬头挺胸，马路上绝对不能蹲下，我小的时候，跟我母亲去逛街，她不是最美的，但她很亮眼。总能在人群找到她。她常跟我讲：“平时好的仪态不算什么，特别累的时候还能维持才是本事。”

我小的时候背书包不好好背，以为是个性。驼背，单脚站立，我妈冲我后背就是一拳，那时候觉得这肯定不是亲妈。现在无比感激。

五：泡脚，夏天二十五分钟微微出汗，冬天四十分钟全身发热。我坚持了一年多的时候，来例***不疼了，最重要皮肤变得很好。

六：不吃饱饭，只吃五六分饱。她总说人吃太饱，养惰性，身体很会偷懒，你老惯着它，它的各个功能就不好好运作，人会丑。

女人年过半百，不算年轻了吧？照样招蜂引蝶，吸引那些小她十几岁的男人，这绝对算是美女。

我身边就有这样一女同事，虽年过五十，但可以称得上是老美人了，她身边各个年龄段的男人都喜欢与她交往，我虽为女性，但是也对她那不老容颜羡慕不已。

她之所以驻颜有术，是因为她性格开朗，爱开玩笑。只要有她在的地方，总能听见她爽朗的笑声，让气氛活跃起来。有时她不在，同事们聚在一起大多是各自看手机，完全无话可说，只要她来了，连笑带说一会就把大家带入到一个都感兴趣的话题中去了。爱笑的她，不但没有在脸上留下过多的皱纹，却让那双笑盈盈的眼睛格外有神。

她对自己的穿衣打扮打扮很精心。任何时尚的衣服穿在她身上都毫无违和感，每件衣服虽然都不贵，可她都精心搭配，脸上妆容更是不马虎，从头发到眉毛，到口红颜色都有她自己独特风格。整体看，她就是对自己很负责的女人。

她心大，属于遇事不往心里搁那种人。有一段时间，她老公趁她上班与别的女人有染，她知道后爽快谈判，当然老公还是选择回归家庭。而她接受后也从来不翻旧账，就像那个事没发生一样。她是发自内心的看得开，并不是表面上的宽容。

她爱唱，爱运动。没人时，她自己也唱，有人欣赏她也毫不怯场，落落大方。在网上唱歌也交了好多朋友，为她的生活增光添彩。

她虽然年过半百但精力旺盛，身边三四十岁的男人经常围着她转，没事爱和她搭话。从她身上，我能感觉出那些相差好多岁的姐弟恋也不过如此。女人长相年轻，性格又开朗，吸引比她小的男人也就不足为奇了。