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摘要： 网球肘是如何形成的？该怎么治疗？网球肘是如何形成的？该怎么治疗？网球肘是骨科门诊的常见疾病之一，几乎出门诊每次都会遇到两三例。本身不是什么大病，但是却能让勤快的你勤快不起来。网球肘...

1. 网球肘是如何形成的？该怎么治疗？

网球肘是如何形成的？该怎么治疗？

网球肘是骨科门诊的常见疾病之一，几乎出门诊每次都会遇到两三例。本身不是什么大病，但是却能让勤快的你勤快不起来。

网球肘并不是说打网球才得，而是最先发现这个疾病在网球运动员身上多见，所以起了这么个名字。而在国内，根据我自己的经验，基本没几个是打网球得的。主要集中在以下几类人群：

①家庭妇女，家政保洁工作人员

②新上任的妈妈或者奶奶

③勤劳的体力劳动者，工作内容常常是需要反复用腕关节发力的劳动。

④羽毛球和乒乓球爱好者

⑤摄影爱好者和钓鱼爱好者

⑥每天长时间抓着鼠标的人

得网球肘的人，基本都是勤快人~

网球肘在学名不断的更迭，从肱骨外上髁炎，到伸指总腱炎，再到腕短伸肌腱和伸肌总腱的血管增生性腱病。听起来很学术，但是这反应了医学界对这个病的认识在不断的深入。

了解一个伤病我习惯从解剖开始讲起，让大家更清楚的了解，腕部的伸肌群起自肱骨外上髁，至于腕部，主要作用是使腕伸，旋外，屈肘。

网球肘专业名称叫做肱骨外上髁炎，是由于腕伸肌长时间反复的牵拉导致的肌肉起点处的慢性无菌性炎症。因为多发生于网球运动员，所以叫做网球肘，另外像手工劳动者，家庭主妇等过度使用手腕也是高发人群。

1，药物治疗

口服阿司匹林或者布洛芬等非兹体的消炎药。

2，理疗

可以***用电疗，超短波，超声波，冲击波等理疗仪器消炎止痛，个人觉得理疗效果是最快最好的。

网球肘是一种以肘关节外侧疼痛为特征的肱骨外上髁部前臂伸肌总腱附着处的慢性损伤性肌腱炎，它的学名为肱骨外上髁炎，因网球运动员易患此病而得名。除此之外，羽毛球、乒乓球运动员、家庭主妇等长期反复用力做肘部活动的人群也容易患此病。该病是临床骨科门诊中常见病，多发病，治疗方法很多。临床上对网球肘一般***用非手术治疗，包括药物治疗、物理治疗、针灸治疗及运动治疗等。

一、药物治疗

1

局部药物注射

局部药物注射是治疗肱骨外上髁炎一种常用而行之有效的方法，为临床广泛应用。现在多使用曲安奈德配合利多卡因治疗肱骨外上髁炎。曲安奈德是长效激素，抗炎作用强而持久，能减少局部渗出，加速炎症的吸收，促进炎症的消散和组织损伤的修复；而利多卡因是一种表面***物，能在短时间内有效缓解疼痛。两者混合治疗可起到很好的消炎镇痛作用。但是目前研究认为，局部药物注射治疗网球肘有很好的短期疗效，但长期疗效不甚理想。

2

中医膏药贴敷

中药能够通过皮肤毛孔进入肌肉、筋脉，加快肘关节周围气血流通，起到活血驱寒。舒筋止痛的效果。可使用贴敷中医膏药-康康膏，由于康康膏用于肌肤表面薄贴，因此可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化瘀、通经走络之功效。该法适合于无损伤患者，疗效确切、精神负担轻等优点，深受患者喜爱；

3

中药熏蒸

“网球肘”是对这个病的一个称号罢了，正经的诊断名称为“肱骨外上髁炎”，之所以称之为“网球肘”，那是因为很多打网球的人的不良动作习惯，很容易造成这个病。

但并不是说只有打网球的人才会得这个病！事实上，来门诊看病的很多都是在家干活的阿姨们。

那么，如何才能知道是不是得了“网球肘”这个病呢？

1、首先看一下自己肘关节的下图手指这个部位是否存在疼痛，局部的压痛，这个部位就是肱骨外上髁的一个位置，如果你也是这个部位疼痛，那么就很有可能是这个病了。

2、将自己的肘关节伸直，腕关节（没打错哦，是腕关节）做背伸动作抵抗阻力时，如果这个部位也出现疼痛，那么考虑有可能是这个病。

如下图，患者握拳手往上翘，检查者用手压住不让他翘给他阻力，看看这个地方痛不痛？

3、将自己的肘关节伸直，腕关节被动最大程度的屈曲时出现疼痛，也提示可能存在“网球肘”。